跑完步左膝蓋疼這是為啥?

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_539845

  39歲，女。從來(lái)不運(yùn)動(dòng)。最近連續(xù)5天健身房跑步機(jī)跑步。每天連續(xù)40分鐘。今天跑完左膝蓋疼。平躺伸直會(huì)響。走鴨子步?jīng)]問(wèn)題，也不響。主要疼痛點(diǎn)在膝蓋骨下方內(nèi)側(cè)那一段。

• ask_539845

  可不可以自己注意。不去醫(yī)院。看病太麻煩。

• 董斌

  以前疼過(guò)嗎？

• ask_539845

  沒(méi)

• 董斌

  不排除半月板損傷引起的疼痛

• ask_539845

  那怎么辦呢

• ask_539845

  真不想去醫(yī)院。

• 董斌

  建議平時(shí)注意休息，避免勞累受涼，減少蹲起上下樓等活動(dòng)，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等，護(hù)膝外固定保護(hù)

• ask_539845

  按我的癥狀，可以不去醫(yī)院?jiǎn)?？自己養(yǎng)。

• 董斌

  如果疼痛癥狀不緩解，建議到醫(yī)院行磁共振檢查

• ask_539845

  那很麻煩，上海做核磁共振太麻煩。

• ask_539845

  如果緩解，可以先養(yǎng)著嗎？

• 董斌

  如果疼痛癥狀緩解，可以暫時(shí)不需要磁共振檢查

• ask_539845

  能走鴨子步，能不能說(shuō)明損傷不嚴(yán)重

• 董斌

  和鴨子步能不能走關(guān)系不大

• ask_539845

  有自我判斷的方法嗎？

• 董斌

  主要還是看疼痛程度，伸屈膝的疼痛情況，和有沒(méi)有關(guān)節(jié)交鎖的情況

• 董斌

  關(guān)節(jié)交鎖，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是有沒(méi)有膝關(guān)節(jié)突然伸不直或者屈不上的情況

• ask_539845

  交鎖還好。不明顯。疼痛能忍受。

• ask_539845

  膝蓋屈伸自如。

• ask_539845

  如果損傷嚴(yán)重。疼痛不會(huì)緩解，會(huì)很疼，是嗎？

• 董斌

  簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)是這樣

• 董斌

  可以先按上面說(shuō)的方法保守治療看看效果

• 董斌

  還是建議你查一下磁共振的

• ask_539845

  因?yàn)樘闊?，上?？磦€(gè)病，半條命沒(méi)了。

• ask_539845

  如果不做核磁共振，有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生能不能判斷。

• 董斌

  有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生可以依據(jù)經(jīng)驗(yàn)來(lái)判斷，但是沒(méi)有客觀依據(jù)

• 董斌

  如果你不想做磁共振，那就只有先保守治療，觀察看看了

• ask_539845

  會(huì)需要手術(shù)治療嗎？

• 董斌

  暫時(shí)不考慮手術(shù)，如果手術(shù)治療，也是需要有磁共振客觀依據(jù)的

• ask_539845

  按照你的經(jīng)驗(yàn)，我要手術(shù)的可能性大嗎

• 董斌

  如果保守治療疼痛可以緩解，則手術(shù)的可能性不大

• ask_539845

  好的，我先保守三天

• 董斌

  五到七天都可以，期間注意休息，護(hù)膝保護(hù)一下，可以局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑，避免勞累受涼等

• ask_539845

  謝謝

• 董斌

  客氣，還有什么問(wèn)題嗎？

• ask_539845

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• 董斌

  好的，晚安，祝早日康復(fù)

• 董斌

  如果有需要可以隨時(shí)聯(lián)系我

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