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無法控制自己的情緒怎么辦?

趙醫(yī)生,,我也不知道自己有沒有問題。 我感覺自己控制不了自己的情緒,有的時候會莫名其妙的就會特別煩躁,那會在平常沒什么的事情,也會煩躁的不行,會想摔東西。當過去那天,自己回想,會感覺自己當初為什么有那個情緒! 正式場合的時候,比如參加會議之類的,就是在下面坐著,我會莫名其妙的一會一會臉紅冒汗。 我比較容失眠,多夢!有的時候會很慌,。 一個人的時候回想起來就和木偶是的,有的時候莫名其妙傷感,恐

ask_x6fA4w 2020-05-19 21:23:22

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙靜 二級心理咨詢師

山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   心理咨詢科

主治疾?。阂钟舭Y,自閉癥,心理障礙,孤獨癥,情緒障礙等

咨詢實錄內容

  • ask_x6fA4w

    趙醫(yī)生,,我也不知道自己有沒有問題。 我感覺自己控制不了自己的情緒,有的時候會莫名其妙的就會特別煩躁,那會在平常沒什么的事情,也會煩躁的不行,會想摔東西。當過去那天,自己回想,會感覺自己當初為什么有那個情緒! 正式場合的時候,比如參加會議之類的,就是在下面坐著,我會莫名其妙的一會一會臉紅冒汗。 我比較容失眠,多夢!有的時候會很慌,。 一個人的時候回想起來就和木偶是的,有的時候莫名其妙傷感,恐慌

  • 趙靜

    工作壓力大嗎?

  • 趙靜

    家庭氣氛怎么樣?

  • ask_x6fA4w

    工作壓力有一些,我做事情,做不好,我自己會給自己壓力,就是想著這個事情怎么樣解決之類的! 家庭氛圍,小時候家庭情況不好,從小到現(xiàn)在,我和大人的角色是得,很獨立,從小跟著爺爺奶奶,小時候奶奶經常打我,不過這事也沒往心里去,相處也挺好的,,,家庭感覺一直挺和睦,但是又不和睦,因為親戚之類關系很亂,前兩年我爸媽還要離婚

  • ask_x6fA4w

    我感覺這都沒什么,但是我也不知道有沒有關系

  • 趙靜

    自己的感情生活怎么樣?

  • ask_x6fA4w

    大學戀愛。15年分手了,一直沒對象,18年的時候有個對象,現(xiàn)在還在處

  • 趙靜

    感情怎么樣?

  • 趙靜

    滿意嗎?

  • ask_x6fA4w

    還算可以,主要感覺他踏實,對我挺好

  • 趙靜

    生活習慣有改變嗎?

  • ask_x6fA4w

    唯一改變的可能就是,晚上有的時候自己做飯,別的就是之前逛超市一個人,現(xiàn)在倆人

  • 趙靜

    心慌嗎

  • 趙靜

    吃的多嗎?

  • ask_x6fA4w

    我有時候喜歡把自己吃到撐

  • 趙靜

    眼球突出嗎?

  • ask_x6fA4w

    眼球不突出

  • 趙靜

    以前也這樣嗎?

  • ask_x6fA4w

  • ask_x6fA4w

    很多情況發(fā)生的,我自己不知道為什么

  • ask_x6fA4w

    但是還控制不住

  • 趙靜

    那你這種情況應該是首先去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能測定

  • 趙靜

    看看是不是甲狀腺功能亢進的原因

  • 趙靜

    如果有問題,根據(jù)檢查結果進行合理規(guī)范化治療

  • ask_x6fA4w

    這個也會有這個影像嗎

  • 趙靜

    是的

  • ask_x6fA4w

    好的,謝謝

  • 趙靜

    不客氣

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