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醫(yī)生您好 想咨詢一下 腰疼的問題。 一直是右邊的腰比較疼 而且右邊的腿啊整個(gè)也比較酸疼 。左邊的就好好的
臨潁縣人民醫(yī)院 康復(fù)科
主治疾?。浩c，截癱后功能鍛煉。 肩痛(肩周炎，肩袖損傷，偏癱肩痛）康復(fù)治療。 中醫(yī)養(yǎng)生,頸肩腰腿痛,運(yùn)動(dòng)損傷
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*** 醫(yī)生您好 想咨詢一下 腰疼的問題。 一直是右邊的腰比較疼 而且右邊的腿啊整個(gè)也比較酸疼 。左邊的就好好的。
牛奔
多久了
牛奔
有向下放射的麻疼感覺嗎
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好幾年了 大概3年左右
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那倒沒有
牛奔
平時(shí)經(jīng)常坐嗎
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右邊的腳走路特別酸疼 但是左邊的就什么感覺都沒有正常的
牛奔
這個(gè)主要是平時(shí)姿勢(shì)問題導(dǎo)致的
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經(jīng)常坐著 但是也是經(jīng)常鍛煉
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需要到醫(yī)院骨科去矯正姿勢(shì)嗎？
牛奔
建議平時(shí)注意坐姿，按摩一下右側(cè)腰部肌肉，做做腰椎靈活性訓(xùn)練，核心力量訓(xùn)練。
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好的 謝謝醫(yī)生
牛奔
這個(gè)肯定存在脊柱側(cè)彎情況，可以先練兩周，不改善的話可以去看看。
牛奔
好的再見
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感謝醫(yī)生解答
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后面會(huì)找一些鍛煉的方法
牛奔
不客氣，可以下載個(gè)keep軟件，跟著練。
牛奔
好的再見
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