感覺到頭痛有沒有辦法治療呀？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_5n9fus

  ***醫(yī)生我頭疼怎么辦？

• 和麗敏

  你好

• 和麗敏

  頭痛多久了

• ask_5n9fus

  一周左右了

• 和麗敏

  頭痛嚴(yán)重嗎

• ask_5n9fus

  不嚴(yán)重

• 和麗敏

  有沒有咳嗽咳痰流涕鼻塞咽痛等

• ask_5n9fus

  沒有

• 和麗敏

  有沒有其他不舒服

• ask_5n9fus

  沒有

• 和麗敏

  最近有沒有過度熬夜

• ask_5n9fus

  有

• 和麗敏

  熬夜后頭疼多見于用腦、熬夜工作或者做其他事情，如看電視、上網(wǎng)等，熬夜消耗精血后，第二天腦部得不到足夠精血滋養(yǎng)引起而導(dǎo)致頭痛。緩解方法如下： 1、不要熬夜，改變自己的生活習(xí)慣； 2、注意白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，晚上早睡覺； 3、服用中藥或者扎針灸使精血充盈到腦部，頭部及時(shí)得到氣血和精血滋養(yǎng)，頭痛就會(huì)逐漸緩解。部分人群緩解后繼續(xù)熬夜就容易復(fù)發(fā)，對于這種復(fù)發(fā)的人，一定要改變自己的生活習(xí)慣，不能再熬夜，同時(shí)經(jīng)常自我揉頭部穴位、頸椎周圍、腳底穴位緩解頭疼

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