頭疼怎么辦,要注意些什么,吃什么藥,飲食注意些什么
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頭疼怎么辦,要注意些什么,吃什么藥,飲食注意些什么
李曉夢
您好,請問您這種情況大概有多長時(shí)間了?
李曉夢
你的癥狀持續(xù)多久了,有沒有其他不適?
李曉夢
最近有沒有用過什么藥物呢?效果是怎么樣呢?
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給點(diǎn)建議
李曉夢
一般晚上的睡眠怎么樣呢?能睡多長時(shí)間呢?入睡困難嗎?睡著之后容易醒嗎?或者是容易做噩夢嗎?
ask_BHmG3Q
都還好,怎么能好點(diǎn)
李曉夢
如果頭疼是因?yàn)樗卟蛔悖蛘咚邥r(shí)間質(zhì)量不能保證的情況,導(dǎo)致的可以首先調(diào)整睡眠,在前期養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,早睡早起,可以用酸棗兒口服液進(jìn)行輔助治療。
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睡眠正常,不困難
李曉夢
平時(shí)注意飲食規(guī)律,三餐正常,多吃些清淡蔬菜,水果類食物,不要吃油膩,刺激性辛辣食物,你不要吃過涼的食物
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