最近感覺身體很軟乏力跟熬夜有關(guān)系嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_ultL1Q

  最近感覺身體很軟，感覺無力，不知道是不是熬夜的

• ask_ultL1Q

  感覺身上很軟

• ask_ultL1Q

  沒有勁

• 翟旭博

  最近平時(shí)生活規(guī)律嗎？

• 翟旭博

  有沒有經(jīng)常熬夜？

• ask_ultL1Q

  有

• ask_ultL1Q

  每天熬夜

• ask_ultL1Q

  最近倆個(gè)月

• 翟旭博

  有規(guī)律鍛煉嗎？

• ask_ultL1Q

  是不是熬夜的原因？

• ask_ultL1Q

  偶爾鍛煉

• ask_ultL1Q

  沒有經(jīng)常

• 翟旭博

  得適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，循序漸進(jìn)，不要一下運(yùn)動(dòng)量太大。比如空氣好的時(shí)候可以到外面散散步。

• 翟旭博

  肢體無力時(shí)，可以平臥休息，枕頭不要過高，不要過度轉(zhuǎn)動(dòng)頭。

• ask_ultL1Q

  好的

• 翟旭博

  如果患者的乏力是由于過度勞累等生理性因素引起的，一般不需要特殊治療，休息后即可緩解。

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