覺得胸口悶痛是怎么回事？

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• ask_610173

  , 身高185 體重190 ，近幾年胖得多。因工作需要，每日坐電腦前16小時左右，一天會喝很多瓶紅牛，而且都抽煙熬夜到2點多睡覺。 肯定是亞健康的，但是也沒時間金錢去體檢，偶爾會 胸口悸痛，頭很沉頭痛 ，就會躺著休息10分鐘 吃一粒 速效救心丸，有緩解。目前沒有辦法改變生活狀態(tài)， 想每日喝點養(yǎng)生茶 調(diào)理下身體。 消炎 去火 胃有點不好 容易腹瀉那種。 請問我該怎么配 每日養(yǎng)生的茶

• ask_610173

  , 身高185 體重190 ，近幾年胖得多。因工作需要，每日坐電腦前16小時左右，一天會喝很多瓶紅牛，而且都抽煙熬夜到2點多睡覺。 肯定是亞健康的，但是也沒時間金錢去體檢，偶爾會 胸口悸痛，頭很沉頭痛 ，就會躺著休息10分鐘 吃一粒 速效救心丸，有緩解。目前沒有辦法改變生活狀態(tài)， 想每日喝點養(yǎng)生茶 調(diào)理下身體。 消炎 去火 胃有點不好 容易腹瀉那種。 請問我該怎么配 每日養(yǎng)生的茶

• 有雪芹

  你好

• 有雪芹

  首先你這種生活作息的方式肯定不行。

• 有雪芹

  然后最主要的就是多鍛煉身體，多運動跑跑步打打球都是可以的。

• 有雪芹

  平時少吃一些甜的飲料。

• 有雪芹

  可以喝一點綠茶葉水。

• ask_610173

  做按摩椅 可以替代運動嗎

• 有雪芹

  不可以的，必須戶外有氧運動。

• ask_610173

  就綠茶嗎？ 我想每天喝養(yǎng)生茶 ，但是網(wǎng)上種類太多 ，我容易上火 但是胃又容易腹瀉， 日常吃東西還是比較清淡的 蔬菜米飯。 現(xiàn)在也想少喝飲料了 所以想換一種可以天天喝的一種養(yǎng)生茶

• 有雪芹

  就喝點綠茶水就可以。

• ask_610173

  網(wǎng)上有： 枸杞 苦瓜 金銀花 菊花 這樣一包的

• 有雪芹

  不利于減肥，

• 有雪芹

  綠茶有促進代謝的作用

• ask_610173

  減肥目前是不考慮了 因為實在是沒時間運動

• ask_610173

  就是感覺自己太亞健康

• 有雪芹

  是的，那你就用網(wǎng)上買的這些東西也可以的。

• ask_610173

  想從內(nèi)調(diào)理下

• ask_610173

  那些天天喝 傷胃不

• 有雪芹

  不會的。

• ask_610173

  枸杞 苦瓜 金銀花 菊花 我再加上 綠茶

• 有雪芹

  嗯

• ask_610173

  這樣5樣

• ask_610173

  可以天天喝哦？

• 有雪芹

  可以的啊

• ask_610173

  好的 謝謝您，那您還有啥 建議嗎？ 對于我這種情況

• 有雪芹

  多鍛煉身體，多運動，不要久坐，不要喝酒，飲食生活規(guī)律。

• ask_610173

  好的 ， 我經(jīng)常吃速效救心丸 這個吃多會不會不好？

• 有雪芹

  這個沒有副作用的，它屬于中成藥

• ask_610173

  好的 謝謝醫(yī)生

• ask_610173

  沒問題了

• 有雪芹

  祝你生活愉快，再見。

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