覺(jué)得胸口悶痛是怎么回事？

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• ask_610173

  , 身高185 體重190 ，近幾年胖得多。因工作需要，每日坐電腦前16小時(shí)左右，一天會(huì)喝很多瓶紅牛，而且都抽煙熬夜到2點(diǎn)多睡覺(jué)。 肯定是亞健康的，但是也沒(méi)時(shí)間金錢(qián)去體檢，偶爾會(huì) 胸口悸痛，頭很沉頭痛 ，就會(huì)躺著休息10分鐘 吃一粒 速效救心丸，有緩解。目前沒(méi)有辦法改變生活狀態(tài)， 想每日喝點(diǎn)養(yǎng)生茶 調(diào)理下身體。 消炎 去火 胃有點(diǎn)不好 容易腹瀉那種。 請(qǐng)問(wèn)我該怎么配 每日養(yǎng)生的茶

• ask_610173

  , 身高185 體重190 ，近幾年胖得多。因工作需要，每日坐電腦前16小時(shí)左右，一天會(huì)喝很多瓶紅牛，而且都抽煙熬夜到2點(diǎn)多睡覺(jué)。 肯定是亞健康的，但是也沒(méi)時(shí)間金錢(qián)去體檢，偶爾會(huì) 胸口悸痛，頭很沉頭痛 ，就會(huì)躺著休息10分鐘 吃一粒 速效救心丸，有緩解。目前沒(méi)有辦法改變生活狀態(tài)， 想每日喝點(diǎn)養(yǎng)生茶 調(diào)理下身體。 消炎 去火 胃有點(diǎn)不好 容易腹瀉那種。 請(qǐng)問(wèn)我該怎么配 每日養(yǎng)生的茶

• 有雪芹

  你好

• 有雪芹

  首先你這種生活作息的方式肯定不行。

• 有雪芹

  然后最主要的就是多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)跑跑步打打球都是可以的。

• 有雪芹

  平時(shí)少吃一些甜的飲料。

• 有雪芹

  可以喝一點(diǎn)綠茶葉水。

• ask_610173

  做按摩椅 可以替代運(yùn)動(dòng)嗎

• 有雪芹

  不可以的，必須戶(hù)外有氧運(yùn)動(dòng)。

• ask_610173

  就綠茶嗎？ 我想每天喝養(yǎng)生茶 ，但是網(wǎng)上種類(lèi)太多 ，我容易上火 但是胃又容易腹瀉， 日常吃東西還是比較清淡的 蔬菜米飯。 現(xiàn)在也想少喝飲料了 所以想換一種可以天天喝的一種養(yǎng)生茶

• 有雪芹

  就喝點(diǎn)綠茶水就可以。

• ask_610173

  網(wǎng)上有： 枸杞 苦瓜 金銀花 菊花 這樣一包的

• 有雪芹

  不利于減肥，

• 有雪芹

  綠茶有促進(jìn)代謝的作用

• ask_610173

  減肥目前是不考慮了 因?yàn)閷?shí)在是沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)

• ask_610173

  就是感覺(jué)自己太亞健康

• 有雪芹

  是的，那你就用網(wǎng)上買(mǎi)的這些東西也可以的。

• ask_610173

  想從內(nèi)調(diào)理下

• ask_610173

  那些天天喝 傷胃不

• 有雪芹

  不會(huì)的。

• ask_610173

  枸杞 苦瓜 金銀花 菊花 我再加上 綠茶

• 有雪芹

  嗯

• ask_610173

  這樣5樣

• ask_610173

  可以天天喝哦？

• 有雪芹

  可以的啊

• ask_610173

  好的 謝謝您，那您還有啥 建議嗎？ 對(duì)于我這種情況

• 有雪芹

  多鍛煉身體，多運(yùn)動(dòng)，不要久坐，不要喝酒，飲食生活規(guī)律。

• ask_610173

  好的 ， 我經(jīng)常吃速效救心丸 這個(gè)吃多會(huì)不會(huì)不好？

• 有雪芹

  這個(gè)沒(méi)有副作用的，它屬于中成藥

• ask_610173

  好的 謝謝醫(yī)生

• ask_610173

  沒(méi)問(wèn)題了

• 有雪芹

  祝你生活愉快，再見(jiàn)。

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