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女 24 160斤 通過運(yùn)動(dòng)減肥和適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?減肥到100斤要多久
保定市滿城區(qū)石井鄉(xiāng)中心衛(wèi)生院 全科
主治疾?。好谀蛳蹈腥?新生兒黃疸,支氣管肺炎,胃炎,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,原發(fā)性高血壓,糖尿病,類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎,月經(jīng)失調(diào),多囊卵巢綜合征,腹痛,乙型病毒性肝炎,肝硬化,淋病,梅毒,艾滋病,牙髓炎,牙周炎,過敏性鼻炎,
ask_960616
女 24 160斤 通過運(yùn)動(dòng)減肥和適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?減肥到100斤要多久
馬新安
稍等，我分析一下您的病歷資料。
馬新安
每天運(yùn)動(dòng)量是多少
馬新安
每天攝入多少大卡熱量
ask_960616
***個(gè)高抬腿，300個(gè)仰臥起坐
馬新安
飲食呢
ask_960616
正常人的食量，早餐一碗豆?jié){兩根油條或者一碗糯米飯或者一碗粉，中午兩碗飯一碗菜，下午一碗飯一碗菜，平時(shí)不喝飲料
馬新安
請(qǐng)問身高多少呢
ask_960616
157
馬新安
這樣的運(yùn)動(dòng)量，堅(jiān)持了多長(zhǎng)時(shí)間了
ask_960616
堅(jiān)持了一個(gè)月，瘦了10斤，打算用這個(gè)運(yùn)動(dòng)量再瘦60斤
馬新安
最近一周，體重下降了多少
ask_960616
沒降，增了兩斤
ask_960616
醫(yī)生，就想問這個(gè)運(yùn)動(dòng)量這個(gè)飲食量從160斤減到100斤要多久
馬新安
如果是這樣的話，按照現(xiàn)有的運(yùn)動(dòng)量和飲食量，體重下降的可能性不太大的
ask_960616
這是為什呢
ask_960616
之前用這個(gè)方法一個(gè)月瘦了十斤
ask_960616
?
馬新安
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量消耗的熱量和飲食提供的熱量，已經(jīng)達(dá)到了平衡，如果想繼續(xù)減肥，就需要加大運(yùn)動(dòng)量，或者減少飲食量
ask_960616
好的
馬新安
嗯，還有其他疑問嗎
ask_960616
沒有
馬新安
好的
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