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熬夜掉頭發(fā)怎么
廣宗縣醫(yī)院 普通外科
主治疾?。荷瞄L泌尿外科，肛腸科等常見外科疾病，內(nèi)科范疇有心內(nèi)、神內(nèi)、呼吸、消化和內(nèi)分泌系統(tǒng)。
ask_Ct3P3E
***熬夜掉頭發(fā)怎么辦
么建科
您好，請問您這種情況大概多久了？
ask_Ct3P3E
有半個月了
么建科
一般都是幾點睡覺呢？
ask_Ct3P3E
12點之后
么建科
您的睡眠時間太晚了，這會直接影響您的身體代謝功能。
么建科
建議像您這種情況平時一定要改正，叫個人的睡眠習(xí)慣，不要熬夜。平時應(yīng)該多鍛煉身體，增強自身的免疫功能，多吃一些新鮮的蔬菜與水果。
ask_Ct3P3E
一般幾點睡覺比較正常
么建科
建議最好每天在10點之前睡覺的。
ask_Ct3P3E
好的 謝謝醫(yī)生
ask_Ct3P3E
知道了
么建科
不客氣
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