冬天腹部易覺得涼。需要額外加馬甲之類的。應(yīng)該怎么
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*** 冬天腹部易覺得涼。需要額外加馬甲之類的。應(yīng)該怎么辦
在線醫(yī)生
你好朋友
在線醫(yī)生
有多長時間了?
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您好,就是今年
在線醫(yī)生
平時怕冷嗎?
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那倒沒有
在線醫(yī)生
有沒有體型偏瘦的情況?
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沒有
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我現(xiàn)在偏胖
在線醫(yī)生
1. 定期鍛煉如散步、慢跑等有助于鍛煉體質(zhì),預(yù)防怕冷 2. 嘗試按摩可以減少肌肉緊張、減輕肥胖。 3. 工作時注意保持良好姿勢,避免長時間不鍛煉身體。 4. 吸煙酗酒等是導(dǎo)致肥胖發(fā)作的危險(xiǎn)因素,應(yīng)盡量避免吸煙。 5.定期體檢,積極預(yù)防慢性疾病。
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謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
不客氣,感謝你的咨詢,祝你早日康復(fù)
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