月經(jīng)期肚子疼該怎么緩解？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3OFCIg

  ***月經(jīng)期間疼痛怎么解決

• 郭豫冀

  你好

• 郭豫冀

  每次都疼還是偶爾

• ask_3OFCIg

  每次

• 郭豫冀

  月經(jīng)規(guī)律嗎

• ask_3OFCIg

  規(guī)律

• 郭豫冀

  緩解痛經(jīng)的方法比較多，可以通過(guò)熱敷、按穴位、泡腳等來(lái)緩解痛經(jīng)。一、熱水袋敷，熱水袋敷可緩解痛經(jīng)。二、吃止疼藥，難以忍受疼痛，可吃止疼藥如布洛芬。三、小碎步走路，痛經(jīng)史的，每天進(jìn)行小步快走運(yùn)動(dòng)，以30分鐘左右為宜，可適當(dāng)增強(qiáng)抵抗力。四、按摩穴位，學(xué)血海穴，在人體大腿內(nèi)側(cè)，膝蓋骨內(nèi)側(cè)上角，每天順時(shí)針按摩五分鐘。五、艾葉泡腳，經(jīng)前一周開(kāi)始泡腳，每天半個(gè)小時(shí)泡腳。

• ask_3OFCIg

  好

• ask_3OFCIg

  沒(méi)有問(wèn)題了

• ask_3OFCIg

  謝謝醫(yī)生

• 郭豫冀

  不客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快

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