熬夜頭疼怎么緩解
臨潁縣人民醫(yī)院 中西醫(yī)結合科
主治疾?。侯^痛，咽痛，肺炎，胃痛，消化不良，
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***熬夜頭疼怎么緩解
秦蕊
你好
秦蕊
這種情況多久了
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3天
秦蕊
是持續(xù)性疼痛還是陣發(fā)性
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陣發(fā)
秦蕊
根據您的描述，考慮您的情況與熬夜有關，睡眠不足引起的神經衰弱。建議您少熬夜，多運動，必要時可服用調節(jié)神經的藥物。比如谷維素、B族維生素等藥物，有鎮(zhèn)靜安神、調整睡眠的作用。必要時及時就診醫(yī)院，完善檢查，明確病因對因治療。平時應該注意作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過度勞累。飲食宜清淡，不要吃太過刺激性的食物。適當進行體育鍛煉，可以緩解壓力。
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好的謝謝
秦蕊
不客氣
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