最近為什么一直睡不好覺？

咨詢實錄內容

• ask_3YxDdY

  最近一個月老睡不好，你看看是咋回事？？？？？

• 董真

  你好

• 董真

  你這樣多久了

• ask_3YxDdY

  有一個月了

• 董真

  最近熬夜了嗎

• 董真

  壓力大不大

• ask_3YxDdY

  也沒啥壓力

• 董真

  愛操心嗎，愛想事嗎

• ask_3YxDdY

  有點好操心

• 董真

  估計你是神經性的！建議你口服谷維素b1調節(jié)神經，如果入睡困難可以口服佳靜安定一片，注意休息，避免熬夜，放松心情，加強鍛煉身體，多運動

• 董真

  調整一下狀態(tài)，看能不能改簽

• 董真

  改善

• ask_3YxDdY

  行

• 董真

  好的！沒有問題我關閉系統(tǒng)了！謝謝你的咨詢！再見

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