頭疼感冒怎么辦啊
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***頭疼感冒怎么辦啊
在線醫(yī)生
多大了
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22
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著涼了感冒
在線醫(yī)生
有發(fā)熱嗎
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沒有
在線醫(yī)生
輕微感冒引起的頭疼,如果沒有發(fā)熱建議平時多注意休息,避免熬夜。另外注意晚上睡覺前不要喝濃咖啡,不要吃太多辛辣刺激性食物,可以熱水泡腳,喝溫牛奶,有助于睡眠 建議平時保持身心放松,不要給自己過多的壓力,適當放松自己。生活作息時間盡量要做到規(guī)律,不熬夜。合理膳食,注意補充身體所需的水分和鹽分,少吃刺激性食物。
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好的謝謝
在線醫(yī)生
不客氣
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