孕期怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)比較好？

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• ask_68oV9M

  ***孕期怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

• ask_68oV9M

  6個(gè)月了

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  您好

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  平時(shí)有按時(shí)產(chǎn)檢嗎？

• ask_68oV9M

  有的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  產(chǎn)檢結(jié)果都正常嗎？

• ask_68oV9M

  正常的

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  1、要注意預(yù)防水腫，到懷孕的中期隨著子宮的增大，孕婦的腿部會(huì)出現(xiàn)水腫的情況。 需要清淡飲食，每天對(duì)食鹽的攝入量不要過(guò)多。睡覺(jué)的時(shí)候最好是選擇左側(cè)臥的姿勢(shì)，可以改善子宮胎盤(pán)血液循環(huán)，防止胎兒出現(xiàn)缺氧的情況。2、要注意預(yù)防出現(xiàn)缺鈣和缺鐵的情況，因?yàn)閷殞毎l(fā)育到六個(gè)月的時(shí)候已經(jīng)比較大了，孕婦比較容易會(huì)出現(xiàn)腰酸、背痛和腿抽筋的情況，需要及時(shí)的補(bǔ)充鈣和鐵。3、要注意控制血糖，需要做妊娠糖尿病的篩查。

• ask_68oV9M

  好的，謝謝醫(yī)生，再見(jiàn)

• 在線(xiàn)醫(yī)生

  不客氣，再見(jiàn)

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