喜歡運(yùn)動(dòng)會(huì)小腿疼嗎？

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• ask_758545

  平時(shí)喜歡運(yùn)動(dòng)，最近發(fā)現(xiàn)左小腿上經(jīng)常有發(fā)熱感覺~正常嗎？

• ask_758545

  你好醫(yī)生

• 張憲坤

  你好

• 張憲坤

  你這種情況考慮有可能是運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致了小腿肌肉的疲勞損傷而引起的發(fā)熱感

• 張憲坤

  平時(shí)休息時(shí)有酸痛的癥狀嗎。

• ask_758545

  沒有

• ask_758545

  這正常嗎？

• ask_758545

  就站著就會(huì)熱乎乎的感覺

• 張憲坤

  這就是不正常的，這是考慮運(yùn)動(dòng)過量造成的肌肉的輕微的損傷，需要注意減少運(yùn)動(dòng)量。

• ask_758545

  那需要治療嗎？

• 張憲坤

  每天可以堅(jiān)持溫水泡腳治療，促進(jìn)血液循環(huán)，這有利于促進(jìn)這種不適的感覺的恢復(fù)的。

• 張憲坤

  不需要進(jìn)行特殊的治療。

• ask_758545

  我就喜歡跑步的

• ask_758545

  應(yīng)該跟這個(gè)有關(guān)系

• 張憲坤

  有關(guān)系的運(yùn)動(dòng)過量導(dǎo)致的，適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。

• ask_758545

  還有什么需要注意的？

• 張憲坤

  注意減少運(yùn)動(dòng)量，注意休息就可以了，可以溫水泡腳。

• ask_758545

  平時(shí)散散步行嗎，不跑步

• 張憲坤

  散散步是可以的。

• ask_758545

  那正常一周多少次運(yùn)動(dòng)合適的？

• 張憲坤

  以不引起你出現(xiàn)不適感為佳。

• ask_758545

  明白

• 張憲坤

  沒有問題的話就關(guān)閉系統(tǒng)了，祝你健康，再見。

• 張憲坤

  祝你健康，再見。

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