經常頭疼是沒休息好嗎？

咨詢實錄內容

• ask_V_H3_o

  *** 老是睡不好，起來就頭疼

• 在線醫(yī)生

  恩德，失眠頭疼？多久了？

• ask_V_H3_o

  有一兩個月了

• ask_V_H3_o

  有一兩個月了

• 在線醫(yī)生

  除了失眠頭疼還有沒有其他不舒服或者異常癥狀？

• 在線醫(yī)生

  去發(fā)熱、嘔吐、胸悶、氣短、皮疹等其他不舒服或者異常癥狀

• ask_V_H3_o

  睡著就經常做夢

• ask_V_H3_o

  其它不會

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，目前看醫(yī)生做什么檢查了嗎？

• ask_V_H3_o

  沒有哦

• 在線醫(yī)生

  做什么調理治療了嗎？

• ask_V_H3_o

  也沒有

• ask_V_H3_o

  就吃一些阿姣

• 在線醫(yī)生

  第一、建議規(guī)律休息，按時作息，保證睡眠時間；第二、清淡飲食，不吸煙不喝酒，忌濃茶咖啡等能使神經興奮的飲品及食物，適當運動，放松心情緩解壓力，保證睡眠質量；第三、可以服用一些谷維素片等安神補腦類藥物，也可以咨詢一下中醫(yī)服用一些中藥調理治療一下，觀察一段時間，如果不見好轉，盡快去醫(yī)院就診完善一下相關檢查。

• ask_V_H3_o

  好，謝謝

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

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