醫(yī)生頭疼怎么緩解么？

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• ask_lz7pwU

  ***醫(yī)生頭疼怎么辦

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  頭疼多長(zhǎng)時(shí)間了？

• ask_lz7pwU

  三四天了

• 張小夏

  今年多大了？

• ask_lz7pwU

  30歲

• 張小夏

  是感冒了嗎？

• ask_lz7pwU

  沒(méi)有

• 張小夏

  晚上休息的好嗎？

• 張小夏

  有熬夜的習(xí)慣嗎？

• ask_lz7pwU

  有的

• 張小夏

  經(jīng)常熬夜出現(xiàn)頭痛，可能是由于睡眠不足所導(dǎo)致，首先要改善睡眠，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠起床不熬夜。如果出現(xiàn)睡眠障礙時(shí)，應(yīng)給予藥物進(jìn)行調(diào)理，經(jīng)常熬夜可能會(huì)引起生物鐘改變，出現(xiàn)睡眠障礙，可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液和養(yǎng)血清腦顆粒進(jìn)行調(diào)理。也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)加以調(diào)理，囑咐患者適當(dāng)參加些體育鍛煉，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，睡前避免過(guò)度興奮，避免喝咖啡和濃茶。

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