頭疼怎么辦 日常生活該怎么護(hù)理
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***頭疼怎么辦 日常生活該怎么護(hù)理
王會貞
您好,頭疼這種癥狀多長時間了?
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大概幾個月了
王會貞
最近這段時間有沒有壓力過大,熬夜休息不太好?
ask_idtYV0
睡眠不太好
ask_idtYV0
是有點(diǎn)
王會貞
有的時間睡眠質(zhì)量差,睡眠不好會引起整個人的精神狀態(tài)不好,會引起神經(jīng)性頭疼。
王會貞
接納要調(diào)整好睡眠,增加睡眠時間,保證睡眠質(zhì)量,然后白天工作的時候一定要保持好心情,減輕各種壓力。
ask_idtYV0
好的,謝謝醫(yī)生
王會貞
不客氣,祝您身體健康。
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