生孩子后沒精神怎么改善？

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• ask_5u1NgI

  ***生完孩子后總是沒精神，還容易感冒，要怎么改善

• 在線醫(yī)生

  你好，請問今年多大了？

• 在線醫(yī)生

  產(chǎn)后多久了？

• ask_5u1NgI

  31

• ask_5u1NgI

  五個月

• 在線醫(yī)生

  是不是帶寶寶比較辛苦？經(jīng)常熬夜啊，感覺比較睡眠不足

• ask_5u1NgI

  是的，熬夜

• 在線醫(yī)生

  建議你多休息，避免勞累和熬夜，保證睡眠充足，心情愉快，按時吃飯，營養(yǎng)搭配多吃蔬菜水果和粗糧，多和家人朋友進行心理溝通調(diào)理一段就可以了

• 在線醫(yī)生

  感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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