深夜總是勃起醒來,白天腰痛眼睛花,口干沒有津液,吃了六味地黃丸之后口里有了津液,但最近一吹風就虛
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深夜總是勃起醒來,白天腰痛眼睛花,口干沒有津液,吃了六味地黃丸之后口里有了津液,但最近一吹風就虛
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你好
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醫(yī)生你好
馬新安
你好
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我這身體要怎么調理
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我們坐辦公室
馬新安
有沒有夢遺
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有
馬新安
頻繁嗎
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最近頻繁
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喝了湯以后更加
馬新安
喝了什么湯以后,夢遺會頻繁
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補的
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白天容易口干沒有津液
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也容易睡覺
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平常時鍛煉也少
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經常久坐電腦前
馬新安
這是陰虛,喝補陽的湯藥,容易導致口干
馬新安
久坐就會體虛,所以,坐一個小時左右,就要活動活動
馬新安
可以防止久坐帶來的弊端,同時,對恢復也是有幫助的
馬新安
有沒有熬夜,勞累,手淫等不良生活習慣
馬新安
有沒有容易感冒,畏寒肢冷,全身無力
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手淫戒了
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已經沒有了
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是的容易感冒
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我現(xiàn)在上班都站在
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不敢久坐
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熬夜也沒有了
馬新安
有沒有鍛煉,有沒有精神壓力增大
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鍛煉比較少
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最近開始做一些鍛煉
馬新安
那就不算晚
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可以吃些什么藥調理一下嗎
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晚上深夜總是勃起
馬新安
容易感冒,是腎虛導致氣虛,進而衛(wèi)氣不固,邪氣入侵,導致感冒
ask_777420
醫(yī)生你看下要怎么調理
馬新安
除了吃六味地黃丸,喝的什么補藥,你說的湯
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枸杞,當歸豬腳之類
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紅棗
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我前些天喝氨基酸現(xiàn)在不喝了
馬新安
吃瘦肉,魚肉等蛋白質類食物多嗎
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沒有,也就正常,天天有吃的
馬新安
嗯,蛋白質消化以后,都會形成氨基酸,增加精液的形成,精液滿了,就會溢出體外,容易出現(xiàn)勃起,夢遺,所以,要適當減少這類食物攝入
馬新安
適當多吃一些蔬菜
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那就是氨基酸也不能喝了
ask_777420
我知道了
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昨晚還吃了雞肉
馬新安
同時切記,不要再手淫,熬夜,精神壓力不要太大,如果太大,要適當調整,可以多到戶外活動,放松心情。
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好
馬新安
枸杞可以適當和,每天10g左右就可以,不要增多
馬新安
六味地黃丸需要繼續(xù)使用,適當多喝水
ask_777420
那其他還要注意嗎
馬新安
其他就沒有什么了
馬新安
還有其他的疑問嗎
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六味地黃丸要堅持服用嗎
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補的東西暫時先不吃是嗎
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鍛煉呢
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那上班站在可以嗎
馬新安
是的,六味地黃丸需要繼續(xù)服用,其他補藥停止使用,高蛋白食物,氨基酸等需要適當,不要多
馬新安
鍛煉需要堅持,但是,需要循序漸進,不要短時間大運動量,會導致勞累,對恢復沒有幫助
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那要怎么做
馬新安
上班站著可以,但是,也不要長時間站著,累了,也需要坐一坐,
馬新安
總之要勞逸結合,防止累著
馬新安
經常做一些提肛運動,對腎虛的恢復也有幫助
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哪一些
馬新安
就是憋大便的動作
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只是聽說過
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不知道怎么做
馬新安
該去大便了,你怎樣防止大便在褲子里面
馬新安
就是這個動作
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往里吸
馬新安
對,肛門上提
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嗯
馬新安
每次堅持5秒左右,然后放松,視情況,可以多做幾次
馬新安
綜合上面的這些方法就可以
馬新安
如果容易感冒不緩解,可以口服玉屏風顆粒,對情況的緩解有幫助。
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謝謝
馬新安
不客氣
ask_777420
好的
馬新安
還有其他疑問嗎
ask_777420
暫時沒有了,下次咨詢你還可以的對嗎
馬新安
你可以關注我,以后在我的關注里面找我就可以了
ask_777420
好的
馬新安
如果沒有其他疑問,我就關閉對話了
馬新安
祝身體健康,萬事如意
ask_777420
好的
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