備孕期需要注意些什么？

咨詢實錄內容

• ask_difv08

  ***備孕需要注意什么

• 陳瑩

  你好

• 陳瑩

  多大年齡了

• 陳瑩

  你好

• ask_difv08

  30

• ask_difv08

  想要孩子了

• 陳瑩

  原來有孩子嗎

• ask_difv08

  沒有

• ask_difv08

  頭一胎

• 陳瑩

  備孕首先，要保證雙方的休息和睡眠，要有良好的生活作息習慣。在孕前3個月，夫妻雙方均需戒煙戒酒，并且要注意補充充足的葉酸和鈣質，每天均衡飲食，保證營養(yǎng)。

• ask_difv08

  好的

• ask_difv08

  謝謝

• 陳瑩

  不客氣，感謝咨詢，祝您好孕

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