我最近得了乳腺炎,做了穿刺手術,在家休養(yǎng),活動量少,剛開始不能翻身,平躺,屁股疼。后來能翻身了不管怎么躺屁股都疼。前天走了很久的路,第二天腿酸痛,但是不光是酸痛,關節(jié)也疼,今天腿不咋酸了,但是走路的時候腿伸不直,伸直了關節(jié)疼。肘關節(jié)領著不太重的東西也疼,主要是肘窩處酸痛
ask_289469
我最近得了乳腺炎,做了穿刺手術,在家休養(yǎng),活動量少,剛開始不能翻身,平躺,屁股疼。后來能翻身了不管怎么躺屁股都疼。前天走了很久的路,第二天腿酸痛,但是不光是酸痛,關節(jié)也疼,今天腿不咋酸了,但是走路的時候腿伸不直,伸直了關節(jié)疼。肘關節(jié)領著不太重的東西也疼,主要是肘窩處酸痛。
張鋒
你好
張鋒
活動活動身體
ask_289469
請問是咋回事呢,以前如果過量運動關節(jié)不會疼。更沒有提個小袋子都疼的情況
ask_289469
主要是肘窩疼
張鋒
發(fā)燒嗎?
ask_289469
不發(fā)燒
張鋒
不用擔心,多運動就可以了
ask_289469
膝蓋右腿走路伸不直,伸直了也疼,得緩慢行走
ask_289469
哦
ask_289469
沒有啥別的疾病吧
張鋒
可以熱敷一下,主要是注意鍛煉
張鋒
目前看,問題不大
ask_289469
需要預防啥疾病嗎
ask_289469
有沒有可能是關節(jié)退行性病變
ask_289469
或者是風濕一類疾病
張鋒
這個不像
ask_289469
哦
ask_289469
產(chǎn)后骨盆前傾沒恢復好會引起這些疼痛嗎?
ask_289469
我經(jīng)常腰疼
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以前爬樓的時候關節(jié)就會酸脹難受
張鋒
這個鍛煉就行,從網(wǎng)上找個視頻
ask_289469
藥店的人說是關節(jié)缺少啥潤滑液,需要補充
ask_289469
是這樣嗎?
張鋒
有這個可能,注意鍛煉就行
ask_289469
嗯嗯,明白了,謝謝!
ask_289469
走路能得到鍛煉嗎?
ask_289469
需要做哪些鍛煉呢?
張鋒
可以的
張鋒
可以練習深蹲,小燕飛等動作
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