小孩子想要個子長得高有什么好的辦法緩解？

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• ask_D0aOI4

  ，小孩怎么干預(yù)身高，因為父母身高都比較矮，

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，孩子現(xiàn)在多大？身高多少？

• ask_D0aOI4

  9歲，133

• ask_D0aOI4

  醫(yī)生能看到嗎？

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，男孩還是女孩？

• ask_D0aOI4

  男

• 在線醫(yī)生

  最近一年身高增長多少？

• ask_D0aOI4

  沒量哦

• 在線醫(yī)生

  去年的褲子今年明顯短了嗎？

• ask_D0aOI4

  好像沒有很明顯

• ask_D0aOI4

  在飲食方面有什么建議？

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，飲食沒有什么特殊，葷素搭配營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果富含維生素類的食物。

• ask_D0aOI4

  哦

• ask_D0aOI4

  謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  如果去年的衣服沒有變短，說明孩子增長是緩慢的呀

• 在線醫(yī)生

  不過9歲133還是可以的

• ask_D0aOI4

  好的

• 在線醫(yī)生

  第一、葷素搭配營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果富含維生素類的食物，一日三餐規(guī)律禁食，減少零食及碳酸飲料類食物攝入。第二、適當(dāng)戶外運(yùn)動鍛煉，休息規(guī)律按時休息，保證充足睡眠。第三、監(jiān)測身高增長變化，如果每年身高增長＜5-6cm，及時咨詢兒童生長發(fā)育科或者兒童內(nèi)分泌科醫(yī)生。

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