懷孕三個月飲食上要注意什么？

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• ask_b4byes

  我老婆懷孕三個月了。飲食方面有什么需要注意的嗎邢醫(yī)生

• 邢葉

  你好

• ask_b4byes

  醫(yī)生你好

• 邢葉

  備孕期間一定要注意休息，戒煙戒酒，不熬夜，飲食調養(yǎng)，適當運動，保持體重，孕前3個月開始補充葉酸，懷孕3月內也要堅持補充葉酸。

• ask_b4byes

  我老婆懷孕三個月了。他在飲食方面有什么需要注意的嗎

• 邢葉

  孕期要飲食均衡，注意休息，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，定期產檢，可以補充個孕媽吃的多維素，孕早期記得補充葉酸，孕中期補充鈣劑，孕晚期要控制體重。

• ask_b4byes

  其他飲食方面有什么需要注意的嗎？還有運動方面

• 邢葉

  早期還是盡量不要過多活動，

• ask_b4byes

  好的謝謝醫(yī)生

• 邢葉

  不用謝

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