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孕期都需要補(bǔ)充什么？

孕期需要補(bǔ)充什么

ask_9LZgiY 2021-11-13 23:04:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病：擅長產(chǎn)前保健，孕期營養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過程的常見問題

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  • ask_9LZgiY

    *** 孕期需要補(bǔ)充什么

  • 邢葉

    懷孕多久了

  • 邢葉

    你好

  • ask_9LZgiY

    17周

  • 邢葉

    備孕期間一定要注意休息，戒煙戒酒，不熬夜，飲食調(diào)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動，保持體重，孕前3個月開始補(bǔ)充葉酸，懷孕3月內(nèi)也要堅持補(bǔ)充葉酸。

  • 邢葉

    孕期要飲食均衡，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，適當(dāng)鍛煉，定期產(chǎn)檢，可以補(bǔ)充個孕媽吃的多維素，孕早期記得補(bǔ)充葉酸，孕中期補(bǔ)充鈣劑，孕晚期要控制體重。

  • ask_9LZgiY

    好的謝謝醫(yī)生

  • 邢葉

    不用謝

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