父親去世了怎么緩解心情？

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• ask_168475

  父親去世6年一直沒走出來，天天沒精打采做什么也不開心，消瘦很多。感覺人生處處無望。脫發(fā)自卑消極不敢長時(shí)間和人對(duì)視不愛去熱鬧的地方，和人溝通說不出話，我感覺自己得抑郁癥了

• 王金枝

  您好

• ask_168475

  你好

• ask_168475

  您看到我的詳情描述了嘛

• 王金枝

  您好，看到您的敘述，能感受到您和父親的深厚感情

• ask_168475

  。。我是說我現(xiàn)在這種狀態(tài)

• ask_168475

  天天感覺各種愁事

• ask_168475

  嗯感覺自己就一個(gè)人，沒結(jié)婚沒買房。天天沒有開心的時(shí)候朋友也很少

• ask_168475

  工作掙得少也不順心經(jīng)濟(jì)上也有關(guān)系

• ask_168475

  肯定希望我好好的啊，可我就是走不出來

• ask_168475

  現(xiàn)在是這種狀態(tài)影響我我感覺自己沒有方向跟死人差不多

• ask_168475

  我應(yīng)該怎么做感覺自己一無是處自卑

• 王金枝

  以終為始

• ask_168475

  看別人都成家立業(yè)現(xiàn)在還一無是處被別人瞧不起。

• ask_168475

  天天情緒低落是抑郁的表現(xiàn)嗎醫(yī)生

• ask_168475

  自尊心沒什么用啊

• 王金枝

  父親的去世，我的工作，生活現(xiàn)狀

• 王金枝

  這幾個(gè)方面，您覺得哪個(gè)對(duì)您的影響較大些

• 王金枝

  目前的情緒

• ask_168475

  我感覺都有

• ask_168475

  工作這方面我不想再干這行干別的自己口才還不行

• ask_168475

  需要吃抑郁藥嗎

• ask_168475

  好的大夫我就是不知道如何能讓自己開心起來

• 王金枝

  嗯嗯，好的，慢慢來，看看自己做些什么可以轉(zhuǎn)移一下自己的關(guān)注點(diǎn)

• 王金枝

  找到自己適合的運(yùn)動(dòng)方式，都可以讓自己的情緒得到合理的疏通或者宣泄

• ask_168475

  感謝您的疏導(dǎo)，我先試著看能不能讓自己開心起來

• 王金枝

  嗯嗯，好的，

• 王金枝

  您可以關(guān)注我，以后有什么問題可以回來平臺(tái)指定咨詢，咱們?cè)俟餐接憽?p>

• ask_168475

  好

• 王金枝

  衷心的祝福你早日走出過去，生活越來越好！

• ask_168475

  感謝您

• 王金枝

  不客氣，對(duì)您有所幫助也是我愿意看到的

• 王金枝

  您好，沒什么問題暫時(shí)關(guān)閉窗口了，以后有什么問題可以回來平臺(tái)指定咨詢，咱們?cè)俟餐接憽?p>

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