身體濕氣重有什么調(diào)理辦法？

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• ask_XBnKe0

  身體濕氣重有什么條例辦法 平時手腳冰涼 感覺氣血不足

• 謝彥華

  你好，請問平常有沒有熬夜不按時吃飯的習慣？

• ask_XBnKe0

  身體濕氣重 手腳冰涼 感覺氣血不足】

• ask_XBnKe0

  熬夜

• 謝彥華

  有沒有鍛煉身體的習慣？

• ask_XBnKe0

  沒有

• 謝彥華

  建議你早睡早起不熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，按時吃飯，營養(yǎng)搭配多吃紅棗，黑米薏米山藥之類除濕，入冬的時候，注意及時添加衣服，可以多吃含蛋白質(zhì)高的食物提高免疫力。

• ask_XBnKe0

  好的 現(xiàn)在適合喝什么茶不

• ask_XBnKe0

  我這種體質(zhì)

• 謝彥華

  天氣冷可以喝紅茶。

• 謝彥華

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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