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總是很困是沒休息好嗎？

醫(yī)生，我為什么每次都是早睡早起，可上班的時候還是困，這是什么原因導致的

ask_urBOWg 2021-10-06 22:48:20

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

譚曉榮 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾病：心血管常見疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_urBOWg

    *** 醫(yī)生，我為什么每次都是早睡早起，可上班的時候還是困，這是什么原因導致的

  • 譚曉榮

    今年多大了

  • 譚曉榮

    既往有什么病史嗎

  • ask_urBOWg

    20

  • ask_urBOWg

    一直都挺健康的

  • 譚曉榮

    你具體的作息時間是幾點啊

  • ask_urBOWg

    晚上9點50休息

  • 譚曉榮

    平時工作壓力大嗎？睡眠質量好不好

  • ask_urBOWg

    還好吧，有時候挺累的，一下班就倒頭就睡

  • 譚曉榮

    哦，這個不算什么病

  • ask_urBOWg

    睡眠質量挺好的，可就是每次上班它就會時不時打哈欠

  • 譚曉榮

    建議適當放松自己，一般都沒問題，建議中午可適當午休半個小時

  • ask_urBOWg

    好的

  • 譚曉榮

    嗯，不用胡思亂想

  • ask_urBOWg

    知道了

  • 譚曉榮

    嗯，好的，還有其他問題嗎

  • ask_urBOWg

    沒有了

  • 譚曉榮

    好的

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