舌頭有齒痕老是口渴是不是有濕氣？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_nUnw-I

  陳醫(yī)生，舌頭有齒痕，干，熱熱的，老要喝水，是不是濕氣？

• 陳鵬飛

  你好

• 陳鵬飛

  這種情況有多久了

• ask_nUnw-I

  三個(gè)月左右

• 陳鵬飛

  根據(jù)描述的癥狀來看，舌頭有齒痕，考慮是脾虛濕盛引起，脾虛不能運(yùn)化水濕，引起舌體胖大，舌邊有齒痕等癥狀，平時(shí)要注意休息，盡量不要熬夜，少食辛辣刺激，干燥油膩的食物，少食過甜，過涼的食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高機(jī)體抵抗力。

• ask_nUnw-I

  有什么可以快速解決舌頭干的辦法嗎？

• ask_nUnw-I

  比如煮點(diǎn)什么水?。?p>

• 陳鵬飛

  如果要改善舌頭干澀的情況，應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，以及改善所處環(huán)境的空氣質(zhì)量。另外要增強(qiáng)自身體質(zhì)，預(yù)防器質(zhì)性疾病的發(fā)生。舌頭發(fā)干發(fā)澀的原因一方面可能是因?yàn)闅夂蚋稍锼鶎?dǎo)致，另一方面則可能是自身體內(nèi)缺乏相關(guān)營(yíng)養(yǎng)素。還有如果個(gè)人生活習(xí)慣不好例如經(jīng)常睡眠不足，飲水過少，或者患有器質(zhì)性疾病都會(huì)導(dǎo)致舌頭發(fā)干發(fā)澀。

• 陳鵬飛

  建議平時(shí)要多喝水或者喝湯，多吃清涼的蔬菜水果，這也有助于補(bǔ)充維生素，少吃辛辣刺激以及油炸食品。平時(shí)要保持室內(nèi)的空氣濕潤(rùn)，如果要出門，室外的空氣干燥的話，可以戴上口罩遮擋。

• ask_nUnw-I

  黨參北芪麥冬煮水可以嗎？有時(shí)會(huì)自己煮來喝

• 陳鵬飛

  黃芪，麥冬，黨參可以一起泡水來喝，有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用。

• ask_nUnw-I

  好的，謝謝

• 陳鵬飛

  不客氣

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