總是頭疼是不是沒休息好？

晚上經(jīng)常頭疼睡不

ask_m2uD_4 2021-10-06 00:48:52

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙娟 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院普通外科

主治疾?。焊闻K腫瘤、膽囊結(jié)石、膽管結(jié)石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結(jié)腸癌、闌尾炎等等護理

ask_m2uD_4

***晚上經(jīng)常頭疼睡不著
趙娟

你好，請問今年多大了？
趙娟

白天休息時間長不長？
ask_m2uD_4

53了
趙娟

血壓高不高？
ask_m2uD_4

白天都在上班，很少休息
趙娟

那你工作是不是比較勞累，壓力大，晚上休息不好。
ask_m2uD_4

血壓有點高
ask_m2uD_4

哦哦
ask_m2uD_4

是的
趙娟

建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當鍛煉身體，白天適當增加運動量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補腦液等
趙娟

搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療
ask_m2uD_4

好的，謝謝您醫(yī)生
趙娟

不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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