經(jīng)常性的失眠睡不好覺頭疼怎么辦？

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• ask_kkOOhs

  ，醫(yī)生，最近經(jīng)常性的失眠，睡不好覺，頭疼怎么辦

• 董宇航

  您好，請問有沒有做過頭部的檢查或者吃藥調(diào)理過

• 董宇航

  在嗎

• ask_kkOOhs

  你好，在啊

• 董宇航

  請問你有沒有吃藥調(diào)理過

• ask_kkOOhs

  沒有啊

• 董宇航

  最近有沒有工作勞累壓力過大，情緒不穩(wěn)定的情況

• ask_kkOOhs

  最近壓力有些大，也沒覺得有情緒不穩(wěn)定

• 董宇航

  建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，適當鍛煉身體，白天適當增加運動量，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶，聽輕音樂促進睡眠質(zhì)量，可以服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療，如：褪黑素，安神補腦液等

• 董宇航

  頭疼厲害是可以服用布洛芬緩解頭痛

• ask_kkOOhs

  好的，謝謝醫(yī)生

• 董宇航

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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