孩子抵抗力差怎樣增強免疫力？

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• ask_5QMd7A

  孩子抵抗力差經(jīng)常容易感冒發(fā)燒，有什么辦法可以增強免疫力呀

• 曹宜丹

  你好

• 曹宜丹

  持續(xù)多久了？

• ask_5QMd7A

  兩年了吧，很容易感冒

• 曹宜丹

  平時飲食怎么樣

• ask_5QMd7A

  挑食嚴(yán)重，光吃素菜水果不吃肉

• 曹宜丹

  運動多嗎？

• ask_5QMd7A

  在學(xué)校也運動

• 曹宜丹

  免疫力低下的人群，主要要做到以下幾點： 第一，要保證良好的休息和睡眠； 第二，要保證良好的情緒，注意不要經(jīng)常生氣、發(fā)火，也不要過度的熬夜； 第三，要注意多種營養(yǎng)的補充，盡量做到飲食的多樣化，保證營養(yǎng)充分，適當(dāng)多吃高蛋白的營養(yǎng)食物來增加營養(yǎng)，也可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用增強免疫力的藥物，比方可以吃人參或者黃芪、冬蟲夏草等進行調(diào)理，同時也可以選擇用西藥，比如轉(zhuǎn)移因子、胸腺肽等等，都有利于提高免疫力。

• 曹宜丹

  好的，感謝您的咨詢，如果還有問題再咨詢我，再見。

• ask_5QMd7A

  哦，謝謝

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