腰痛,已經(jīng)有三個(gè)月了,咨詢一下 ,有什么辦法可以治
ask_k4bgpY
腰痛,已經(jīng)有三個(gè)月了,咨詢一下 ,有什么辦法可以治好
邢葉
你好
邢葉
拍過片沒?
邢葉
是有干重活
邢葉
還是經(jīng)常坐著工作或是站著工作
ask_k4bgpY
站著工作比較多
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沒有拍過
ask_k4bgpY
***
邢葉
工作時(shí)的不良體位、勞動(dòng)姿勢(shì),搬運(yùn)重物等引起的慢性累積性損傷(如久坐久站、彎腰負(fù)重等),在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。
ask_k4bgpY
怎么辦呀
邢葉
建議多注意休息,多平躺,可以針對(duì)腰背肌肉多做些鍛煉,可以做理療,也可以艾灸,平時(shí)有時(shí)間注意鍛煉身體。
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