腰疼三個(gè)月了有什么辦法可以治好？

腰痛，已經(jīng)有三個(gè)月了，咨詢一下，有什么辦法可以治

ask_k4bgpY 2020-12-18 22:37:23

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營(yíng)養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過程的常見問題

ask_k4bgpY

腰痛，已經(jīng)有三個(gè)月了，咨詢一下，有什么辦法可以治好
邢葉

你好
邢葉

拍過片沒？
邢葉

是有干重活
邢葉

還是經(jīng)常坐著工作或是站著工作
ask_k4bgpY

站著工作比較多
ask_k4bgpY

沒有拍過
ask_k4bgpY

***
邢葉

工作時(shí)的不良體位、勞動(dòng)姿勢(shì)，搬運(yùn)重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負(fù)重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發(fā)生腰痛。
ask_k4bgpY

怎么辦呀
邢葉

建議多注意休息，多平躺，可以針對(duì)腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時(shí)有時(shí)間注意鍛煉身體。

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