工作時(shí)腰下彎是有點(diǎn)疼轉(zhuǎn)身更疼還有點(diǎn)酸怎么
ask_FiG89E
工作時(shí)腰下彎是有點(diǎn)疼轉(zhuǎn)身更疼還有點(diǎn)酸怎么辦
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了?
ask_FiG89E
有10天左右
ask_FiG89E
具體應(yīng)該是11天
在線醫(yī)生
有沒(méi)有干重體力工作?
在線醫(yī)生
有沒(méi)有長(zhǎng)期伏案工作?
ask_FiG89E
我的工作就是以體力為主
ask_FiG89E
搬運(yùn)工
在線醫(yī)生
這種情況考慮是腰肌勞損引起的疼痛
ask_FiG89E
應(yīng)該注意什么醫(yī)生
在線醫(yī)生
1、避免久坐,避免長(zhǎng)期彎腰持物,避免長(zhǎng)期彎腰用一側(cè)腰部工作
ask_FiG89E
謝謝
在線醫(yī)生
2、可以口服止痛藥物,也可以口服中成藥物,比如龜芪壯骨顆粒
在線醫(yī)生
3、可以進(jìn)行物理治療,微波或者紅外治療,也可以針灸按摩
在線醫(yī)生
這些都會(huì)對(duì)腰肌勞損的恢復(fù)有很好的作用
在線醫(yī)生
不客氣,感謝你的咨詢,祝你早日康復(fù)
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