總是頭暈眼花是什么毛病呀？

最近老是頭暈眼花，睡不好，不知道怎么了

ask_xrVprE 2020-12-18 22:04:00

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭豫冀 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D科炎癥，多囊卵巢，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，產(chǎn)科常見問題，妊娠期糖尿病，優(yōu)生優(yōu)育等

ask_xrVprE

最近老是頭暈眼花，睡不好，不知道怎么了，，，
郭豫冀

你好，請問你的血壓高嗎？
ask_xrVprE

血壓低
郭豫冀

晚上睡眠怎么樣？
ask_xrVprE

不好
郭豫冀

最近壓力大嗎
ask_xrVprE

大
郭豫冀

一晚上能睡幾個小時呢？
ask_xrVprE

4～5
郭豫冀

睡眠不足導(dǎo)致的眩暈，通常是睡眠的質(zhì)量不好，影響了血液供應(yīng)，導(dǎo)致腦供血不足而出現(xiàn)眩暈的癥狀，主要是采取對因治療。要調(diào)整睡眠的質(zhì)量，如果是熬夜導(dǎo)致的，要在10點以前睡覺，保證6~8小時的睡眠時間，如果是入睡困難或者睡覺的過程中特別容易醒，可以多吃一些核桃、酸棗仁、蓮子、牛奶、桂圓等有安神作用的食物，白天多運動，睡前可以做做瑜伽或者用熱水泡澡，促進睡眠，提高睡眠的質(zhì)量，也可以適當?shù)姆命c鎮(zhèn)靜、安神的藥物。
ask_xrVprE

好，謝謝
郭豫冀

好的，感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)！

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