經(jīng)常頭疼手腳冰涼怕冷是什么原因晚上睡不
ask_g-zaPI
經(jīng)常頭疼手腳冰涼怕冷是什么原因晚上睡不好
杜玉英
你好,請問有沒有做過頭部的檢查
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***
杜玉英
請問有沒有做過頭部的檢查
ask_g-zaPI
沒有
杜玉英
平常有沒有壓力過大,情緒焦慮的情況
杜玉英
或者是工作勞累
ask_g-zaPI
有的
杜玉英
這樣的話建議你多休息,調(diào)整心態(tài),保持心態(tài)平衡,心情愉快,早睡早起不熬夜,晚上睡覺前熱水泡腳,喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量,可以服用安神補腦液調(diào)節(jié)一下。入冬注意保暖,多穿衣服,天氣好的時候適當(dāng)鍛煉身體,提高免疫力
ask_g-zaPI
好的謝謝哈
杜玉英
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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