最近腰有點脹睡的不怎么好是什么原因？

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• ask_-Xhw-c

  最近腰有點脹。想問下是什么原因，最近也睡的不怎么好

• 秦蕊

  你好

• 秦蕊

  請問腰疼多久了

• ask_-Xhw-c

  差不多一個星期了

• 秦蕊

  可以正常站立行走嗎？

• ask_-Xhw-c

  可以

• ask_-Xhw-c

  就是有點不舒服

• 秦蕊

  有從事重體力勞動嗎

• ask_-Xhw-c

  有

• 秦蕊

  平時缺乏鍛煉，經(jīng)常坐著嗎？

• ask_-Xhw-c

  嗯嗯

• ask_-Xhw-c

  是哪里出現(xiàn)問題了

• ask_-Xhw-c

  在嗎

• 秦蕊

  根據(jù)你的描述，考慮你這個情況是腰肌勞損，腰肌勞損主要是腰部肌肉長時間處于高負荷的狀態(tài)下，從而導致肌肉疲勞及局部的慢性無菌性炎癥，進而產(chǎn)生腰背部的酸痛，尤其是彎腰干活時疼痛加重。治療方面可以應(yīng)用非甾體及舒筋活血類藥物治療，如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等外用，依托考昔、塞來昔布等藥物口服。注意休息，減少活動及負重，避免過度勞累、久站、久蹲、久坐及彎腰干活，避免受涼及劇烈運動，可以給于適當按摩及進行腰背部肌肉功能鍛煉，比方仰臥挺腹鍛煉等，就是可以緩解癥狀的、促進病情恢復(fù)的。

• ask_-Xhw-c

  謝謝

• 秦蕊

  不客氣

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