生產(chǎn)后有類(lèi)風(fēng)濕怎么調(diào)解了？

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• ask_fbHQ98

  羅醫(yī)生產(chǎn)后有類(lèi)風(fēng)濕怎么調(diào)解，天氣不好腿疼，有什么好方法嗎

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  產(chǎn)后多久？

• ask_fbHQ98

  十多年了

• 在線醫(yī)生

  類(lèi)風(fēng)濕治療過(guò)嗎？

• ask_fbHQ98

  有看過(guò)沒(méi)什么效果

• 在線醫(yī)生

  平時(shí)經(jīng)常從事體力勞動(dòng)？

• ask_fbHQ98

  有的下地干活

• 在線醫(yī)生

  有關(guān)節(jié)畸形嗎？

• ask_fbHQ98

  沒(méi)有

• ask_fbHQ98

  還沒(méi)那么嚴(yán)重

• ask_fbHQ98

  就是天氣不好就會(huì)酸痛

• 在線醫(yī)生

  身心放松有助于緩解疼痛。短時(shí)休息或睡眠可以緩解RA引起的乏力、關(guān)節(jié)僵痛。避免緊張、焦慮，保持良好的心態(tài)，可能讓關(guān)節(jié)和全身情況好轉(zhuǎn)。

• 在線醫(yī)生

  應(yīng)該規(guī)律鍛煉，有助于減輕關(guān)節(jié)炎所致的疼痛。 運(yùn)動(dòng)方式以保持關(guān)節(jié)靈活性和肌肉強(qiáng)度為主，比如手指活動(dòng)和上肢運(yùn)動(dòng)。 能改善心肺功能和肌肉力量的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、騎自行車(chē)和游泳。

• ask_fbHQ98

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見(jiàn)

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