頸椎疼天天酸疼還睡不好覺怎么辦？

咨詢實錄內容

• ask_I48MRU

  羅醫(yī)生，我頸椎疼天天酸疼，還睡不好覺，求解答

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  有多久了？

• ask_I48MRU

  二年了

• 在線醫(yī)生

  拍片檢查過嗎？

• ask_I48MRU

  有拍過頸椎病

• 在線醫(yī)生

  經常低頭工作？

• ask_I48MRU

  嗯是的

• 在線醫(yī)生

  避免長時間低頭。 可仰著頭，用手輕柔地按摩頸部肌肉，使其放松，促進局部血液循環(huán)。

• 在線醫(yī)生

  頸椎疼做理療一般來說是會有一定效果的，理療包括很多種如中頻、低頻、激光療法、超短波、超聲波、微波等，重在選對理療方法。另外理療是不能治療根本的，關鍵還是需要根據自身的情況配合其他的治療方式，會達到更好的治療效果。

• ask_I48MRU

  好謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，再見

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