晚上失眠該怎么辦??？

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• ask_ZwR81Q

  ***醫(yī)生您好 晚上失眠怎么辦

• 杜玉英

  你好，請問失眠有多久了

• ask_ZwR81Q

  持續(xù)一個星期了

• 杜玉英

  是入睡困難還是經(jīng)常做夢

• ask_ZwR81Q

  入睡困難

• 杜玉英

  最近有沒有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，或者是工作壓力過大，情緒波動比較大

• ask_ZwR81Q

  有熬夜

• 杜玉英

  建議你多休息，調(diào)整作息時間，早睡早起適當(dāng)鍛煉，保持心情愉快

• 杜玉英

  調(diào)整心態(tài)，必要時可以服用安神補腦液調(diào)節(jié)神經(jīng)

• ask_ZwR81Q

  好的 謝謝醫(yī)生

• 杜玉英

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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