醫(yī)生,,我最近頸椎痛,我是上班族,該注意什么
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醫(yī)生,,我最近頸椎痛,我是上班族,該注意什么
楊金錦
你好
楊金錦
頸椎疼多久了
楊金錦
在嗎
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有一段時間了
楊金錦
受外傷了嗎
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沒有
楊金錦
做過檢查嗎?有頸椎病嗎
楊金錦
在嗎
楊金錦
你做過檢查嗎?有頸椎病嗎?
楊金錦
可以結(jié)合頸椎的CT檢查、椎動脈血管造影檢查明確病情??梢允褂妙i椎康復(fù)鍛煉結(jié)合針灸療法以及超短波療法,還有懸吊鍛煉,配合改善腦循環(huán)的藥物,緩解臨床癥狀。注意日常的頸椎護理,不要受涼受潮。并且比較嚴(yán)重的可以手術(shù)治療。
楊金錦
在嗎
楊金錦
注意休息,避免長期低頭,適當(dāng)?shù)幕顒宇i部肌肉。同時配合口服活血止疼的藥物,以及中醫(yī)理療,按摩,牽引等,日常生活中要注意頸部的保暖。
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謝謝醫(yī)生
楊金錦
不客氣
楊金錦
希望可以幫到你
楊金錦
不要長時間的低頭看電腦,或者是低頭玩手機,看書,也不要長時間的開車或者是長時間的坐車。夜晚睡眠的時候需要選擇合適自己的枕頭,枕頭基本上選擇6-8公分左右的,而且軟硬度適中的枕頭,可以選擇乳膠枕。夜晚睡眠,不要長時間的吹空調(diào)或者是吹風(fēng)扇,一定要注意局部的防寒保暖,如果受風(fēng)寒刺激,會使得疼痛的情況加重。
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