睡眠不足會(huì)引起頭痛嗎？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_A9jyAY

  頭疼 最近早上起來(lái)總是頭疼的厲害 太陽(yáng)穴最嚴(yán)重

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了？

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  請(qǐng)問(wèn)最近有沒(méi)有感冒？

• ask_A9jyAY

  沒(méi)有呢

• 在線醫(yī)生

  晚上睡眠怎么樣？

• ask_A9jyAY

  不太好

• 在線醫(yī)生

  那這種情況考慮是由于夜間睡眠不足引起的頭痛

• ask_A9jyAY

  那肚子疼呢

• ask_A9jyAY

  最近總是隱約的肚子疼

• 在線醫(yī)生

  1.可以通過(guò)中藥的方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。2.可以適當(dāng)?shù)脑黾右幌掳茨?。要改善一下睡眠質(zhì)量，保證每天睡夠8個(gè)小時(shí)，而且在日常生活中一定要注意勞逸結(jié)合，避免太過(guò)的勞累，一定要緩解一下生活中的壓力，避免壓力太大。

• 在線醫(yī)生

  最近有沒(méi)有吃辛辣刺激的食物或者寒涼的食物？有沒(méi)有不潔飲食？

• 在線醫(yī)生

  例假過(guò)去多久了？

• ask_A9jyAY

  吃寒涼的了

• ask_A9jyAY

  過(guò)去5天左右

• 在線醫(yī)生

  考慮與食用寒涼食物有關(guān)

• 在線醫(yī)生

  最近要規(guī)律飲食，避免食用辛辣刺激的食物和寒涼的食物

• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢(xún)，祝你早日康復(fù)

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