最近坐得比較久腰痛該怎么辦？

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• ask_O3qa-c

  *** 醫(yī)生 腰痛怎么辦啊

• 張小夏

  你好

• ask_O3qa-c

  最近坐的比較近

• ask_O3qa-c

  久

• 張小夏

  多長時間了？

• ask_O3qa-c

  幾天吧

• 張小夏

  多大了？男的女的？

• ask_O3qa-c

  19 女

• 張小夏

  平時經(jīng)常久坐是嗎？

• ask_O3qa-c

  嗯嗯

• 張小夏

  注意休息，避免受涼勞累，多做一下腰部肌肉的鍛煉，增強腰椎的穩(wěn)定性，疼痛的明顯，可以外用一些活血止痛膏，口服雙氯芬酸緩釋片，慢慢就會緩解了，目前的情況您不要盲目的治療，需要去正規(guī)醫(yī)院的骨科看一下，做個腰椎的片子，ct及腹部的彩超檢查一下，明確一下具體的情況，根據(jù)具體情況再進(jìn)行針對性的治療就可以了。

• ask_O3qa-c

  好

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