最近腰不舒服是什么情況？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_YA28JM

  最近腰不舒服，不知道什么情況，想咨詢下，具體需要注意什么

• ask_YA28JM

  您好

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_YA28JM

  有一段時間了

• ask_YA28JM

  是什么原因

• ask_YA28JM

  需要注意什么

• ask_YA28JM

  是腰間盤突出嗎

• 張萌

  白天活動量大么？

• ask_YA28JM

  不算大

• ask_YA28JM

  在嗎

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_YA28JM

  疼

• 張萌

  做過腰椎磁共振檢查么？

• ask_YA28JM

  沒有

• ask_YA28JM

  需要做一下是吧

• 張萌

  建議您平時注意腰腹部保暖，可以做做腰腹部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經(jīng)絡(luò)，散寒止痛

• ask_YA28JM

  好的

• 張萌

  一個姿勢別太久，適當轉(zhuǎn)換體位，調(diào)整作息，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持樂觀的心態(tài)，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環(huán)，安神助眠

• 張萌

  必要時做個腰椎磁共振檢查

• ask_YA28JM

  我試試了

• 張萌

  請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關(guān)閉窗口了。

• ask_YA28JM

  好的，感謝你

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

• ask_YA28JM

  不用了

• 張萌

  祝您身體健康，生活愉快！

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