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腰酸背痛腿抽筋怎么緩解?

醫(yī)生,最近腰酸背痛腿抽筋,全身上下都很累,怎么緩解

ask_SyUvjk 2020-12-18 21:49:10

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

徐丹陽 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通內(nèi)科

主治疾?。耗X梗后遺癥,血栓閉塞性脈管炎,急性期腦梗塞,腦血栓形成

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  • ask_SyUvjk

    醫(yī)生,最近腰酸背痛腿抽筋,全身上下都很累,怎么緩解

  • 徐丹陽

    你好,請問平常是有工作比較勞累嗎?

  • ask_SyUvjk

    坐的久

  • 徐丹陽

    平常有沒有補充鈣片?

  • ask_SyUvjk

    沒有

  • 徐丹陽

    建議你多休息,避免勞累運動,不要過量,平常適當(dāng)?shù)难a充鈣片,多喝純奶,吸收會更好一點,營養(yǎng)搭配,腰部可以按摩烤電理療一下,服用扶他林搭配甲鈷胺治療

  • 徐丹陽

    感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康

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