老是便秘用什么辦法解決？

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• ask_PQvT2I

  老是使秘怎么解決，有沒有特別好方法，告訴我一下

• 王雅溶

  你好，這種情況有多久了？

• ask_PQvT2I

  幾年了

• 王雅溶

  平時(shí)飲食是不是比較油膩。

• ask_PQvT2I

  還可以，不太油膩

• 王雅溶

  是不是不愛吃蔬菜水果？

• ask_PQvT2I

  不是

• 王雅溶

  那平時(shí)運(yùn)動(dòng)量怎么樣？

• ask_PQvT2I

  不太運(yùn)動(dòng)

• 王雅溶

  你這種情況考慮的還是一般的便秘或胃腸功能紊亂引起的。

• ask_PQvT2I

  怎么解決

• 王雅溶

  建議平時(shí)多吃青菜，帶葉的蔬菜，水果可以多吃香蕉，火龍果，可以幫助排便，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。

• ask_PQvT2I

  好的，謝謝

• 王雅溶

  不客氣，祝您早日康復(fù)。

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