經(jīng)常身上長紅斑帶皮還癢是怎么回事,皮膚也很干
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經(jīng)常身上長紅斑帶皮還癢是怎么回事,皮膚也很干
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你好
王偉祺
你好,有沒有過敏病史?
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沒有呢
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一到冬天,皮膚很干
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然后就喜歡長紅色的斑點
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這是怎么回事
王偉祺
偏食嗎?
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不呢
王偉祺
平時蔬菜水果吃的多不多?
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都還可以
王偉祺
可以適當(dāng)補充一些復(fù)合維生素B
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但是經(jīng)常晚上失眠
王偉祺
晚上可以有幾小時睡眠呢?白天精神怎么樣?
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晚上睡眠在6個小時左右
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白天精神也還可以
王偉祺
六小時睡眠時間還可以,白天精神可以的話,不用焦慮,心情放松些,也可以服用安神顆粒等藥物改善睡眠
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其他的有需要注意的嗎
王偉祺
晚上不要喝茶或者咖啡等刺激食物
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你說的這些我都不喝
王偉祺
紅色皮疹不要抓撓,注意保濕,睡前可以喝杯熱牛奶有助于睡眠
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好的
王偉祺
希望有幫助到您
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