冬天四肢冰冷是什么情況？

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• ask_9Cz0l4

  冬天四肢冰冷，很久不容易熱起來。月經(jīng)來第一二天痛經(jīng)

• 李瑞福

  你好，你這個一般是體寒，

• 李瑞福

  中醫(yī)一般說的是陽虛，氣血不和

• ask_9Cz0l4

  這個怎么解決

• 李瑞福

  虛寒體質(zhì)的女生應(yīng)該多注意溫補,改善怕冷的體質(zhì),還應(yīng)該多注意補鐵補血,血氣充足,就會增強抵抗力,不懼寒冷,多吃紅棗阿膠,還可以選擇一些安全的補鐵劑,乳酸亞鐵,阿膠等

• 李瑞福

  月經(jīng)期間可以用熱水袋熱敷腹部，避免生冷辛辣食物

• ask_9Cz0l4

  阿膠有什么好牌子嗎

• 李瑞福

  東阿阿膠或同仁堂的都行

• ask_9Cz0l4

  好的謝謝

• 李瑞福

  不客氣

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