身體不舒服，睡眠不好怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_fFGACI

  這一段時(shí)間晚上睡眠不好，睡覺身體不舒服，頭疼得厲害

• ask_fFGACI

  你好

• 齊豫生

  你好，請問癥狀持續(xù)多久了？

• ask_fFGACI

  2天

• 齊豫生

  平時(shí)經(jīng)常熬夜或者壓力過大么

• ask_fFGACI

  是的

• 齊豫生

  熬夜休息不好可以引起頭痛，與神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)，休息好是頭痛康復(fù)的關(guān)鍵，如果休息不好，頭痛也不能康復(fù)，以上情況也需要做好一般治療，如也需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉，調(diào)節(jié)情緒，養(yǎng)成定時(shí)睡眠的習(xí)慣，藥物治療可以口服安神補(bǔ)腦液治療，以上表現(xiàn)才能逐步好轉(zhuǎn)

• ask_fFGACI

  好的

• 齊豫生

  平時(shí)養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。

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